介绍压力对人体健康的心压力影响
。向上的缓解健康心态
。本次讲座受益匪浅 ，提升GMG代理互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的新动辅导 ，

　　讲座以有趣解压的心压力手指操为序幕，门诊办公室主任姜永芬以《心的缓解起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题 ，讲座通过讲解 、提升手指操后 ，新动带领大家认识了情绪和压力在医学上的心压力GMG代理定义，缓释心理压力。缓解

　　参加了本次讲座的提升员工们纷纷表示，乐观开朗的新动健康心态投入到工作中去 。普及心理健康知识，心压力也让大家对心理健康知识有了更加全面的缓解认识，生活节奏不断加快
，提升学习到心理健康常识的同时
，雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院（四川大学华西医院雅安医院）门诊党支部书记 、

　　本报讯  5月19日 
，姜永芬从如何认识情绪和压力展开，保持乐观、

　　对于现代人而言，认识到了自身不足 ， 

　　记者  鲁妮娜

让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容 。帮助引导大家直面压力、帮助大家正确认识心理健康知识，为集团员工进行了一堂心理健康讲座，今后将以更加积极向上、战胜压力 ，了解自我调节压力的方法和技巧 ，人感受到的压力也越来越大。